وثيقة

تأثير التدريب باستخدام حبال المطاط داخل الماء على بعض القدرات البدنية والكينماتيكية لناشئ سباحة الزحف بمملكة البحرين

وكيل مرتبط
متولي، آمال جابر , مشرف الرسالة العلمية
تاريخ النشر
2005
اللغة
العربية
مدى
[2], 10, 113, [4], pages
مكان المؤسسة
Sakhir, Bahrain
نوع الرسالة الجامعية
Thesis Master
الجهه المانحه
جامعة البحرين، كلية التربية، قسم التربية الرياضية، برنامج ما جستير التربية الرياضية
الملخص الإنجليزي
ABSTRACT : Subject of Study: The effect using Rubber Ropes in water on some of the physical and kinematics variables associated with freestyle swimming for young swimmers in Kingdom of Bahrain. By: Sawsan Haji Taqawi Supervised by: Dr. Amal Jaber Metwally Dr. Mahmoud Ebrahim Shuber Ass. Lecturer, Bio Mechanics Ass't Lecturer, Sports Coaching Bahrain University Head of Physical Education Department Bahrain University The study aims at identifying the effects of training using rubber ropes in water on some of the physical and kinematics variables associated with freestyle swimming and finding out the rate of improvement in those variables for young swimming in Kingdom of Bahrain. In the light of the current study requirements, the researcher had used descriptive procedure using the kinematics analysis to show the study variables; and the experimental procedure using of its designs which is the before and after measure for one experimental group, a sample for the research was chosen by intentional procedure and represented by 8 swimmers from the youth national team 12-15 yrs old in Bahrain federation for swimming who are registered in the federation's records and the researcher also used television filming and kinematics analysis to gather the research data. Based on the results of training using rubber ropes in water and within the procedures of the study, improvements had been noticed in the following: 1. Joints Flexibility associated with freestyle stroke for 25m. 2. Bursting power of age group 12-15 yrs. 3. Time and velocity in swimming various distances (first 5m, 15m, last 5m, overall 25m). 4. Kinematics variables in the arm rotation for the number of arm rotation, average length of arm rotation in various distances (first 5m, 15m, last 5m, overall 25m). 5. Kinematics variables of leg stroke for the skill under consideration for the number of leg strokes, average length of leg stroke in the first 5m distance, and average time of leg stroke in the various distance (first 5m, overall 25m). 6. Repetition rate of the leg stroke in various distances (first 5m, 15m, overall 25m). 7. Velocity of leg stroke in all the various distances (first 5m, 15m, last 5m, overall 25m) in favor of dimensional measure. The study of training using rubber ropes in water has improved the physical abilities with different rations and the higher improvement rates are according to the following sequence: 1. Thigh joint flexibility at a rate of 16.51% degree. 2. Flexibility of shoulders joints at rate of 8.87% degree. 3. Left foot ankle flexibility at a rate of 8.65% degree in contraction. movement. 4. Left Hand wrist flexibility at a rate of 3.86% degree in contraction movement. 5. Vertical jump test at a rate of 6.59%cm. Also the training using rubber ropes in water improved some kinematics variables associated with skill under consideration are according to the following sequencer: 1. Average leg repetition at a rate of 21.58%. 2. Average stroke at a rate of 21.09% sec. 3. Average length of arm rotation at a rate of 16.19% m/rotation. 4. Number of arm rotation at a rate of 15.52% rotation. 5. Velocity of leg stroke at a rate of 12.30% m/ rotation. 6. The velocity at a rate of 12.30% m/ sec. 7. Time at a rate of 11.54% sec. All these improvement ration has been achieved in the first 5m, while the improvement in the remaining race distances were at different ration; al indicates positive effect resulted from training using rubber ropes in water, and the results showed that higher ratios of improvement were at the first 5m distance compared with other race distances. The researcher recommends using rubber ropes as a method for training in water in order to increase kinematics range of the joints of (hand wrist, shoulder joint, thigh joint, and foot ankle joint), and a way of training to develop the muscular power, and to improve velocity of arm rotations, length of arm rotation, and velocity of arms rotation, and to improve the legs.
الملخص العربي
الملخص :

تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب باستخدام خيال المطاط داخل الماء على بعض المتغيرات الكينماتيكية والبدنية المرتبطة بسباحة الزحف ومعرفة نسبة التحسن في تلك المتغيرات لدى السباحين الناشئين بمملكة البحرين.

في ضوء متطلبات الدراسة الحالية قامت الباحثة باستخدام المنهج التجريبي باستخدام أحد تصميماته وهو القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية الواحدة والمنهج الوصفي باستخدام التحليل الحركي لإبراز متغيرات الدراسة، وقد تم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية تمثلت في 8 سباحين من منتخب الناشئين من مرحلة 12- 15 سنة بالاتحاد البحريني للسباحة المقيدين في كشوف الاتحاد وقد استخدمت الباحثة التصوير التلفزيوني والتحليل الحركي الجمع بيانات الدراسة.

وفي ضوء النتائج وفي حدود إجراءات الدراسة أمكن التوصل إلى إن التدريبات باستخدام حيال المطاط داخل الماء أدى إلى تحسن كلا من مرونة المفاصل والقوة الانفجارية المرتبطة بسباحة 25م زحف للمرحلة السنية (1512)، وأيضا له تأثير إيجابي على تحسين كل من الزمن والسرعة للمسافات المختلفة (كم الأولى، 15م، كم النهاية، 25م الكلية كما أثر التدريب باستخدام حبال المطاط داخل الماء إيجابيا على

سرعة ضربة الرجل بنسبة تحسن 12.30% م/ دورة.

السرعة بنسبة تحسن 12.30% م/ ث.

الزمن بنسبة تحسن 11.54% ث.

هذه النسب للتحسين كلها تحققت عند كم الأولى، بينما التحسن في باقي مسافات السباق كانت بنسب متفاوتة يرجع إلى التأثير الايجابي للتدريب باستخدام حبال المطاط داخل الماء، وقد أظهرت النتائج إن أعلى نسب للتحسن كانت عند مسافة كم الأولى بمقارنتها بمسافات السباق الأخرى.

لذا توصي الباحثة باستخدام الحبال المطاط كوسيلة تدريب داخل الماء لزيادة المدى الحركي المفاصل رسغ اليد، مفصل الكتف، مفصل الفخذ و مفصل رسغ القدم)، وكوسيلة تدريب لتنمية القدرة العضلية، ولتحسين زمن سرعة سباحة الزحف، كما توصي الباحثة باستخدام هذه الوسيلة لتحسين دورات الذراعين، وطول دورة الذراع، وسرعة دورة الذراع، وأيضا لتحسين ضربات الرجلين والتي تعتبر من القوى المحركة للسباح وتحسين السرعة.
ملاحظة
Tittel on Cover :
تأثير التدريب باستخدام حبال المطاط داخل الماء على بعض القدرات البدنية والكينماتيكية لناشئ سباحة الزحف بمملكة البحرين
المعرف
https://digitalrepository.uob.edu.bh/id/12363a6e-bf71-4d0b-a572-ce7e56f20bf7